Moksliniai tyrimai nepateikia vieno aiškaus atsakymo
Surinkome 121 tyrimų, atliktų 1984-2026 m., apie tai, kaip miegojimas kartu siejasi su vaikų gerove, miegu ir raida. Didžiausias ilgalaikis tyrimas, kuriame tie patys vaikai stebimi daugelį metų, nenustatė ryšio tarp miegojimo tėvų lovoje kūdikystėje ir vėlesnės vaikų gerovės. Tačiau naujas 2026 m. britų tyrimas parodė, kad vaikai, kurie tėvų lovoje pradėjo miegoti tik būdami 1½-3½ metų, sulaukę 8 metų dažniau turėjo nerimo sutrikimą. Tyrimai gali parodyti, ar du dalykai yra susiję, tačiau negali nustatyti, ar vienas yra kito priežastis.
Ką tai reiškia
- Apskritai tyrimai aiškiai nerodo nei žalos, nei naudos vaikams, miegantiems su tėvais.
- Naujausiame tyrime nagrinėti vyresni vaikai: tie, kurie tėvų lovoje pradėjo miegoti tik būdami 1½-3½ metų, sulaukę 8 metų dažniau turėjo nerimo sutrikimą. Ryšys gali būti ir atvirkštinis: nerimastingi vaikai dažniau ateina pas tėvus.
- Tyrimų yra ir vienoje, ir kitoje pusėje. Toliau pateiktoje apžvalgoje rasite juos visus, kad patys galėtumėte įvertinti jų pasiskirstymą.
- Kūdikių saugumas yra atskira tema: tyrimai rodo, kad jaunesniems nei 3 mėnesių kūdikiams tėvų lovoje kyla didesnė staigios kūdikių mirties sindromo rizika. Apie tai rašoma toliau pateiktame laukelyje.
Kol kas neradome tyrimų iš Lietuva. Dauguma tyrimų yra iš JAV, Jungtinės Karalystės, Australijos ir Nyderlandų.
Visi tyrimai vienoje apžvalgoje
Kiekvienas taškas žymi vieną tyrimą ir yra išdėstytas pagal metus bei tai, ar tyrimo rezultatai palaiko miegojimą kartu, ar jam prieštarauja. „Neutralu“ reiškia, kad tyrimas nepateikė nei miegojimą kartu palaikančių, nei jam prieštaraujančių rezultatų, o „mišru“ – kad gauta ir vienokių, ir kitokių rezultatų. Kuo didesnis taškas, tuo daugiau vaikų dalyvavo tyrime. Kuo tamsesnis taškas, tuo patikimiau atliktas tyrimas. Paspauskite tašką, kad sužinotumėte, ką parodė tyrimas.
Rodoma 121 tyrimų: 34 palaiko miegojimą kartu, 23 yra neutralūs, 35 yra mišrūs, o 29 jam prieštarauja. Kompiuteryje iš vieno tyrimo į kitą taip pat galite pereiti rodyklių klavišais.
Bilgin ir kt. 2024
Nenustatyta sąsajų tarp miegojimo vienoje lovoje 9 mėnesių amžiuje ir vaikų internalizuotų (nerimo, liūdesio) ar eksternalizuotų (neramumo, elgesio) simptomų raidos nuo 3 iki 11 metų. Tyrimas
Šaltinis: Mokslinių tyrimų duomenų bazės „PubMed“, „Europe PMC“ ir „OpenAlex“; visi tyrimai pakartotinai patikrinti 2026 m. spalio 28 d., nauji tyrimai pridėti ir patikrinti 2026 m. lapkričio 2–4 d..
Grafiką galima naudoti laikantis nurodytų sąlygų. Patys tyrimai, kuriais paremti duomenys, priklauso tyrėjams.
Atrinkti abiejų pusių tyrimai
Didžiausi ir dažniausiai aptariami tyrimai: vienuose žalos nenustatyta, kituose nustatyta sąsaja su problemomis.
peržiūrėti moksliniai straipsniai: nėra įtikinamų įrodymų nei už, nei prieš.
Ištrauka iš tyrimo anglų kalba: „We found general design limitations and a lack of convincing evidence in the literature, which preclude making strong generalizations.“Mileva-Seitz ir kt. 2017 · Nyderlandai · patikimas tyrimas (A) · PubMed
Žalos nenustatyta
britų vaikai: miegojimas tėvų lovoje sulaukus 9 mėnesių nebuvo susijęs su nerimu, liūdesiu ar neramumu nuo 3 iki 11 metų.
Ištrauka iš tyrimo anglų kalba: „This finding suggests that bed-sharing at 9 months has no positive or negative influence on the development of internalizing and externalizing symptoms across childhood.“Bilgin ir kt. 2024 · Jungtinė Karalystė · patikimas tyrimas (A) · PubMed
šeimos: atsižvelgus į šeimos aplinkybes, 5 metų vaikų elgesys ir pažintiniai gebėjimai nesiskyrė.
Ištrauka iš tyrimo anglų kalba: „There seem to be no negative associations between bed-sharing in toddlerhood and children's behavior and cognition at age 5 years.“Barajas ir kt. 2011 · USA · patikimas tyrimas (A) · PubMed
stebėtos 205 šeimos: miegojimas tėvų lovoje ankstyvoje vaikystėje nebuvo susijęs nei su problemomis, nei su teigiamu poveikiu sulaukus 18 metų.
Ištrauka iš tyrimo anglų kalba: „We suggest that such fears are without warrant if bedsharing is practiced safely as part of a complex of valued and related family practices.“Okami ir kt. 2002 · USA · vidutinio patikimumo tyrimas (B) · PubMed
Nustatyta sąsaja su problemomis
OR (šansų santykis) parodo, kiek labiau tam tikras reiškinys paplitęs vienoje grupėje nei kitoje. 1 reiškia, kad skirtumo nėra, o daugiau nei 1 reiškia, kad reiškinys yra labiau paplitęs. OR 1,7 nereiškia, kad vaikų yra 1,7 karto daugiau.
nerimo sutrikimo sulaukus 8 metų šansams tarp vaikų, kurie tėvų lovoje pradėjo miegoti būdami 1½–3½ metų: šansai buvo beveik tris kartus didesni. Miegojimas tėvų lovoje tik 6 mėnesių amžiaus nebuvo susijęs su nerimu, tačiau tai nieko nepasako apie kūdikių saugumą. 7 077 britų vaikai.
Ištrauka iš tyrimo anglų kalba: „Findings suggest that not all bedsharing is associated with later adverse outcomes.“Bilgin ir kt. 2026 · Jungtinė Karalystė · patikimas tyrimas (A) · PubMed
psichiatrinės diagnozės sulaukus 6 metų šansams tarp vaikų, kurie ilgą laiką miegojo tėvų lovoje. 3 583 Brazilijos vaikai.
Ištrauka iš tyrimo anglų kalba: „Bed-sharing is a common practice in our setting and is associated with impaired child mental health at the age of six years.“Santos ir kt. 2017 · Brazilija · patikimas tyrimas (A) · PubMed
elgesio problemų sulaukus 10–13 metų šansų santykis tarp vaikų, kurie būdami 3–5 metų miegojo su tėvais, seneliais ar kitais žmonėmis. 1 274 vaikai iš Kinijos.
Ištrauka iš tyrimo anglų kalba: „Early childhood co-sleeping predicts preadolescent internalizing and externalizing behavior after controlling for baseline behavior problems.“Chen ir kt. 2021 · Kinija · vidutinio patikimumo tyrimas (B) · PubMed
astmos sulaukus 6 metų šansų santykis tarp vaikų, kurie būdami 2 metų miegojo tėvų lovoje. 6 160 vaikų iš Nyderlandų.
Ištrauka iš tyrimo anglų kalba: „This study suggests that bed-sharing in toddlerhood is associated with an increased risk of asthma at later ages, and not vice versa.“Luijk ir kt. 2015 · Nyderlandai · vidutinio patikimumo tyrimas (B) · PubMed
Grafiką galima naudoti laikantis nurodytų sąlygų. Patys tyrimai, kuriais paremti duomenys, priklauso tyrėjams.
Kūdikiai yra kita tema. Šiuo klausimu tyrimų išvados aiškiau krypsta viena linkme: jaunesnių nei 3 mėnesių žindomų kūdikių, kurių tėvai nerūkė, staigios kūdikių mirties sindromo šansai tėvų lovoje buvo 5,1 karto didesni nei savo lovoje tėvų kambaryje (Carpenter ir kt., 2013). Bendra kelių tyrimų analizė parodė, kad jaunesnių nei 12 savaičių kūdikių staigios kūdikių mirties sindromo šansai tėvų lovoje buvo 10,37 karto didesni (Vennemann ir kt., 2012). Kadangi tai yra kita tema, 50 tyrimai apie kūdikių saugumą ir žindymą į pirmiau pateiktą apžvalgą neįtraukti. Susipažinkite su institucijų rekomendacijomis.
Kaip skaičiavome
Atranka: mūsų rinkinį sudaro 175 šaltinių apie vaikus. Apžvalgoje pateikiami 121 tyrimai apie vaikų raidą, prieraišumą, miegą, ilgalaikę raidą, mokymą miegoti, kultūrą ir mokyklinio amžiaus vaikus. Į ją neįtraukti 50 tyrimai apie kūdikių saugumą ir žindymą bei 4 šaltiniai, kurie nėra tyrimai.
Už, prieš, mišrus, neutralus: mūsų (FamBed) vertinimas, kurią pusę palaiko pagrindinis tyrimo rezultatas. A, B ir C žymi mūsų vertinimą, kaip patikimai atliktas tyrimas ir kiek žmonių jame dalyvavo (A yra patikimiausias).
OR (šansų santykis): rodiklis, parodantis, kiek dažniau tam tikras reiškinys pasitaiko vienoje grupėje nei kitoje. 1 reiškia, kad skirtumo nėra. 1,7 šansų santykis nereiškia, kad vaikų buvo 1,7 karto daugiau.
Patikra: visi tyrimai buvo atverti ir dar kartą patikrinti PubMed, Europe PMC arba OpenAlex 28/10-2026. Pataisyti 56 aprašymai, daugiausia todėl, kad jų teiginiai buvo suformuluoti pernelyg kategoriškai. 2026 m. lapkritį įtraukti tyrimai buvo atverti ir patikrinti juos pridedant (2/11-4/11-2026). Kai kurių iš jų perskaitėme tik santraukas.
2026 m. tyrimas: Bilgin ir Parsons stebėjo 7.077 britų vaikų ir klausė, kur jie miegojo sulaukę 6 mėnesių, 1½ metų ir 3½ metų. Galėjome perskaityti tik santrauką, todėl nepatikrinome grupių dydžio ir dalyvių nubyrėjimo. 2,83 šansų santykis nereiškia, kad vaikų buvo 2,83 karto daugiau.